Le creme solari sono il migliore alleato per affrontare l’estate prendendosi cura della propria pelle e quindi della propria salute. La scelta della crema deve tenere conto di molti elementi e, come ben sappiamo, non tutti i prodotti sono uguali.
Ecco alcuni consigli per proteggersi correttamente dal sole e non solo in vacanza!
Fototipo della pelle
Ogni pelle è diversa e reagisce a suo modo all’esposizione solare. È importante, per adulti e bambini, riconoscere il proprio fototipo che in dermatologia si intende come la classificazione basata sul colore degli occhi, della carnagione e dei capelli. Questo è fondamentale, perché il fototipo dà una importante indicazione sulla reattività ai raggi ultravioletti.
Il fototipo ha una classificazione in 6 livelli.
Fattore di protezione
Sulle creme solari è sempre riportato bene in evidenza il fattore di protezione o SPF (Sun Protection Factor) che indica la capacità di proteggere la pelle dai raggi del sole. In base al fototipo si procederà alla scelta del fattore di protezione, fototipo I si indirizzerà verso un SPF di 50+, mentre chi ha un fototipo più alto potrà scegliere un fattore più basso.
È importante mettere sempre la crema, perché protegge dai raggi UVB che sono quelli generalmente responsabili di scottature e reazioni allergiche.
Ogni quanto mettere la crema?
La crema va messa più volte al giorno e in modo abbondante. È importante rinnovare l’applicazione soprattutto dopo aver fatto un bagno o dopo aver sudato. Questo permette di mantenere alta la protezione della propria pelle ed evitare scottature e spiacevoli reazioni.
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Attenzione alla scadenza!
Tutti abbiamo a casa delle creme avanzate dell’estate precedente e la tentazione è quella di utilizzarle prima di acquistarne delle nuove. Attenzione però, anche le creme solari hanno una data di scadenza. Su ogni etichetta è infatti presente il simbolo di un barattolo semi-aperto un numero sopra che sta ad indicare i mesi di validità dopo l’apertura della
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confezione. Attenzione, dunque, ad utilizzare prodotti integri, per non rischiare di avere una protezione parziale o inesistente.
…E il doposole?
E dopo le creme solari, per concludere la giornata, un bel doposole! Che serve a dare sollievo e idratare la pelle, soprattutto dopo le giornate passate completa
mente all’aperto, sia al mare sia in montagna.
I nostri laboratori hanno messo a punto una linea di creme solari di alta qualità, in grado di fornire il corretto apporto di vitamina A, E, D, K2 attraverso integratori altamente sinergici. Un approccio integrato che permette di ottenere la corretta assimilazione di vitamine non disponibili con la sola dieta alimentare.
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